♀ 家飲み一人酒日記

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7月31日@一汁三菜

半分だけ残っていたとうもろこしで、ご飯炊きました。
そんなメニューです。正しい一汁三菜。


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炊き上がりに、バター少し。

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一合なので、マイ土鍋で。

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とうがんと、肉団子と、油揚げのお味噌汁。
粉山椒が合います。

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のどぐろの干物

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アスパラガスとブロッコリー、おかか乗せ

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昨日のかぼちゃ

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焼酎水割りで三杯。

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足の痛みがなくなったので、今日も夕飯前に軽く走ってみました。肩こりが軽減する気がする。志低いので、週3回くらいが限度だけど、続くかな。

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by ponkichi0803 | 2017-08-01 08:02 | Comments(0)