♀ 家飲み一人酒日記

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7月17日@ちゃんとしたご飯

出かける時はもちろん、家の中でも、寝る時も、常に750ミリの水筒を持ち歩いています。1日に3リットルくらい水飲んでます。


強靭な胃腸ですが、冷たいものばかり流しこまれ、きっと弱っているので、今日はアルコール抜きました。
久しぶりに土鍋でご飯も炊きました。


ちゃんとした夕飯。


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酸っぱいものを欲して、ちらし寿司。

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エリンギのフライ

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かじきまぐろの西京漬 by魚久。

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きゅうり、みょうが、大葉、じゃこ、カニカマの酢の物

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ほうれん草胡麻和え

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夏休みまで3週間、ここが一番ふんばりどころです。なんといっても、労働意欲がわいて来ないもの。



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by ponkichi0803 | 2018-07-18 08:19 | Comments(6)
Commented by liligohan at 2018-07-18 16:05
私は異常な暑さが始まってから
再びアルコールが飲めなくなりました…ちぇー。
アルコールが美味しい!のは元気な証拠なのですね。強靭なのは食い意地だけで
実は胃腸弱目なんでw

私もちゃんとしたご飯食べよー。
Commented by あるばとろす at 2018-07-19 00:59 x
北海道から帰ってダイエット中ですが、冷たいもの、酸っぱいものを欲しています。叩いたキュウリに紫蘇と梅干しをあえて、ビールを飲んでいます!🍺
Commented by amino-aid at 2018-07-19 03:30 x
ほんと、暑いみたいですね。こんな時は、無理しないでくださいね。
Commented by ponkichi0803 at 2018-07-19 13:31
liligohanさん
京都、えらいことになってますね。平気で38度とか言ってるし。涼しい部屋で美味しいもの食べて、じっとしてるのが一番ですね。(←うちの猫たちは、まさにそれ。)ちゃんとしたご飯、食べよう~
Commented by ponkichi0803 at 2018-07-19 13:33
あるばとろすさん
無性に酸っぱいものが食べたくなりますね~
私も梅干し、毎日何個も食べてます。(今風の甘めのやつではなくて、しっかりしょっぱ酸っぱいやつ。)味も濃いめを欲する気がします、身体が。
Commented by ponkichi0803 at 2018-07-19 13:35
amino-aidさん
ホントに、ホントに、暑いんです(泣)
テレビでは朝から夜中まで、「命の危険がある暑さ」報道ばかりです。再来年のオリンピック、マラソンは朝7時スタートになったそうなのですが、7時で既に30度超えなんですよ~