♀ 家飲み一人酒日記

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2017年 08月 30日 ( 1 )

8月29日@牛肉の適量

30代頃までは200グラム位が適量だったお肉ですが、だんだん多くはいらなくなってきました。高齢者が同じようなことを言うのをよく聞きましたが、大食らいの自分もそうなるとはびっくりです。特に牛肉。
(でも、他のものは相変わらずの量なので、決して痩せない。)


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これで50グラム。笑っちゃうような見た目ですが、十分でした。なんだか悲しいので、かわいいお皿。

付け合わせのマッシュポテトは、インスタント。フレークになっているカルビーのものです。熱湯とバター入れて混ぜるだけで、美味しい。

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定番の、大豆のサラダ。茹で大豆、きゅうり、茹で人参、セロリ、コーン、ハム、チーズ。体調よくなるサラダです。

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アスパラガスの焼きびたし

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心の友、ジェムソンの水割でした。

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by ponkichi0803 | 2017-08-30 07:45 | Comments(8)